El aloe vera mejora el control del azúcar en la sangre. Este jugo de aloe es muy recomendable para quienes desean disfrutar de un jugo delicioso y, al mismo tiempo, evitar el alto contenido de azúcar.
INGREDIENTES
Aloe 300g, Apio 30g, Manzana 250g, Agua 130ml
CONSEJO Si guardas el aloe vera envuelto en papel en el frigorífico se podrá conservar fresco durante mucho tiempo.
MÉTODO
- Tome un cuchillo afilado y pele con cuidado la cáscara del aloe vera.
- Quitar los tallos y las semillas de las manzanas y cortarlas. Y cortar el apio.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La aloína B del aloe vera ayuda a liberar insulina del cuerpo para reducir el nivel de azúcar en sangre.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
79 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml