Incluso quienes se inician en el mundo de los jugos verdes pueden disfrutar del Jugo Verde Básico. Llena tu cuerpo de la energía saludable del Jugo Verde Básico.
INGREDIENTES
Manzana 260g, Apio 130g, Pepino 70g, Limón 30g, Jengibre 10g
CONSEJO: La cáscara de manzana es rica en nutrientes, así que úsela con piel. Además, si no le gusta el fuerte olor del apio, use más tallos que hojas.
MÉTODO
- Lave la manzana, el apio y un pepino (sin el tallo) y córtelos en rodajas del tamaño adecuado.
- Pelar el limón y el jengibre.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Los nutrientes armonizados de las verduras y frutas te harán más saludable. La fibra dietética de las manzanas es excelente para bajar de peso.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
99,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
