La sopa de algas, tan popular entre los adultos, puede ser un excelente alimento para tu bebé. Sin sal, esta sopa ofrece el fresco sabor de las algas.
INGREDIENTES
Carne de res 50g, Algas remojadas 10g, Arroz cocido 50g, Agua 250ml
CONSEJO: Si no tienes tiempo para remojar las algas en agua, utiliza algas secas en su lugar.
MÉTODO
- Hervir la carne y separarla de la sopa.
- Coloque todos los ingredientes preparados en el recipiente y mezcle en modo sopa.
NUTRICIÓN
Las algas son ricas en hidratos de carbono, proteínas, minerales, fósforo, yodo y potasio, lo que favorece la formación de huesos y dientes y mejora el metabolismo.
PORCIONES
2~3 porciones
CALORÍAS (cal)
159 Cal
HACE (ml)
2~3 porciones