Suave para tu garganta, el jugo de remolacha y zanahoria contiene zanahorias que son buenas para tu cuerpo y manzanas dulces.
INGREDIENTES
Remolacha 100g, Zanahoria 200g, Manzana 200g
CONSEJO: Las remolachas son buenas tanto crudas como cocidas.
MÉTODO
- Pelar y lavar las remolachas y las zanahorias, limpiarlas y cortarlas en rodajas de tamaño adecuado.
- Usa la manzana tal cual. Si es más grande que la boca, córtala en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Ricas en fibra y vitamina C, las manzanas retrasan el envejecimiento. Además, son bajas en calorías, sodio, grasas y colesterol, lo que las convierte en el mejor ingrediente para jugos.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
130,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
