Esta sopa es fácil de preparar, además de nutritiva y sabrosa. Además, es una excelente papilla para bebés.
INGREDIENTES
Carne de res 80 g, brócoli 70 g, leche entera en polvo 80 g, agua 370 ml
CONSEJO: Remoje la carne en agua fría para eliminar completamente la sangre. De lo contrario, la carne podría oler mal y la sopa podría quedar opaca.
MÉTODO
- Corte la carne y el brócoli en trozos y cocínelos en agua hirviendo.
- Coloque todos los ingredientes preparados en el recipiente y gire el botón giratorio hacia la derecha para mezclar en modo calentamiento.
NUTRICIÓN
El brócoli es rico en vitamina C, betacaroteno y otros antioxidantes. Las sustancias antioxidantes eliminan las especies reactivas de oxígeno para prevenir enfermedades en la edad adulta como el envejecimiento, el cáncer y las cardiopatías.
PORCIONES
2~3 porciones
CALORÍAS (cal)
671 Cal
HACE (ml)
2~3 porciones
