Hecho con brócoli fresco y naranjas, Broccoli You Too es dulce y te da una sensación de saciedad; ¡mantente joven y saludable!
INGREDIENTES
Naranja 230g, Brócoli 100g, Pera 150g, Limón 20g, Jengibre 5g
CONSEJO Si lo prefiere ácido, añada más naranjas; si desea un sabor más dulce, añada más peras.
MÉTODO
- Pelar la naranja y el limón.
- Lave el brócoli, la pera y el jengibre hasta que queden limpios y córtelos en rodajas finas.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
El sulforafano del brócoli es eficaz en actividades antioxidantes y anticancerígenas; la vitamina C de las naranjas elimina el oxígeno activo, proporciona actividad antioxidante y previene el envejecimiento.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
106 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
