Este jugo está hecho con repollo y zanahoria, ricos en fibra dietética. Bebe un vaso de este jugo saludable y saciante y cuida tu salud intestinal.
INGREDIENTES
Repollo 200g, Brócoli 50g, Apio 50g, Zanahoria 200g
CONSEJO Añade jengibre o manzanas según tu gusto.
MÉTODO
- Corte el repollo, el brócoli, el apio y las zanahorias en tamaños adecuados.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La fibra dietética del repollo favorece la digestión, proporciona sensación de saciedad, mejora el tránsito intestinal y trata la coprostasis. Bebe un vaso de este jugo cada mañana hasta que desaparezcan tus problemas intestinales.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
65,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
