Es un jugo de zanahoria rico en betacaroteno y pomelo rico en ácido cítrico. Recupera tu energía con este jugo energizante de zanahoria y pomelo.
INGREDIENTES
Zanahoria 200g, Pomelo 250g, Perejil 30g, Agua 230ml
CONSEJO Si no te gusta el amargor de la toronja, retira completamente las cáscaras blancas.
MÉTODO
- Pelar y retirar las semillas de las toronjas.
- Cortar la zanahoria y el perejil.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La vitamina C y el ácido cítrico de la toronja restringen la liberación de ácido láctico para acelerar la recuperación del agotamiento.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
76 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
