Haz jugo de apio bueno para tu salud con varias verduras y frutas.
INGREDIENTES
Apio 250g, Perejil 30g, Col rizada 20g, Manzana 180g, Limón 40g
CONSEJO : El jugo de apio Celebrity es eficaz para aliviar el estrés y puede ser ácido, ya que el apio es el ingrediente principal; utilice ingredientes dulces para obtener un mejor sabor.
MÉTODO
- Lave el apio, el perejil y la col rizada y córtelos en rodajas adecuadas según el tamaño de las hojas.
- Usa la manzana tal cual. Si es más grande que la boca, córtala en rodajas del tamaño adecuado.
- Pelar el limón.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La luteolina del apio y la clorofila de las verduras verdes tienen excelentes efectos antioxidantes y previenen el envejecimiento.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
99,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
