Con este jugo de apio, podrás lucir una piel hermosa y radiante durante el caluroso verano. La vitamina C del apio, el pepino, la uva verde y la manzana revitaliza la piel y el cuerpo cansados por el sol.
INGREDIENTES
Apio 40g, Pepino 150g, Uva verde 150g, Brotes de hortalizas 30g, Zumo de limón 30ml, Manzana 100g, Agua 210 ml
CONSEJO: Es importante lavar las uvas verdes que se consumen sin pelar. Córtelas en racimos y lávelas con agua corriente limpia y bicarbonato.
MÉTODO
- Retire todas las uvas verdes de las ramas.
- Corta el apio y los pepinos. Lava los brotes.
- Quitar los tallos y las semillas de las manzanas y cortarlas.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
Como una de las verduras de verano más populares, el pepino está compuesto en un 90 % de agua. Sus vitaminas A y C, sus minerales y su clorofila ayudan a mantener la piel luminosa e hidratada.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
84 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
