La receta habitual es una sopa hervida con pollo y papas. Puedes hervirla lo suficiente como para preparar gachas para tu bebé.
INGREDIENTES
Pollo 50g, Patata 50g, Cebolla 10g, Arroz 20g, Agua 250ml
CONSEJO: Puedes preparar una sopa para bebés usando leche o agua de fórmula en lugar de arroz.
MÉTODO
- Hervir el pollo y separar la carne de la sopa. Remojar el arroz en agua.
- Pelar las patatas y las cebollas y cortarlas.
- Mezcle todos los ingredientes.
- Vierta la mezcla en una olla y hierva hasta que las patatas estén completamente cocidas.
NUTRICIÓN
El zinc presente en la carne es un nutriente clave para el desarrollo físico de los niños, como la estatura. Por lo tanto, es fundamental incluir carne en esta receta.
PORCIONES
2~3 porciones
CALORÍAS (cal)
106 calorías
HACE (ml)
2~3 porciones
