Disfrute de un batido cítrico refrescante y dulce.
INGREDIENTES
Pomelo 200g, Naranja 200g, Zumo de limón 30ml, Fresa 50g, Sirope de agave 20g, Agua 200ml
CONSEJO: Todos los cítricos deben pelarse y retirarse las semillas antes de licuarlos. La cáscara de los cítricos contiene diversos nutrientes. Sin embargo, si no le gusta su sabor amargo, retírela por completo.
MÉTODO
- Pelar y quitar las semillas de los pomelos y las naranjas y cortarlos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La toronja es un cítrico tropical conocido por su sabor agridulce. Es baja en calorías, pero rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. En particular, sus vitaminas y minerales previenen infecciones y fortalecen el sistema inmunitario.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
117 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
