Es una receta rápida para una mañana ajetreada. Con este jugo cítrico, empieza el día saludable.
INGREDIENTES
Pomelo 200g, Manzana 250g, Agua 260ml
CONSEJO Si no te gusta el amargor de la toronja, retira completamente las cáscaras blancas.
MÉTODO
- Quita los tallos y las semillas de las manzanas. Pela y corta los pomelos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La hesperidina presente en el pomelo fortalece los tejidos que unen los vasos sanguíneos y dilata los vasos sanguíneos.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
101 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
