Este jugo de pepino y manzana aporta hidratación a tu piel.
INGREDIENTES
Pepino 200g, Manzana 250g, Remolacha 30g, Zumo de limón 30ml, Jengibre 2g, Agua de coco 200ml
CONSEJO Puedes sustituir el agua de coco por leche de coco o agua.
MÉTODO
- Pela los pepinos. Retira los tallos y las semillas de las manzanas y córtalas.
- Pelar la remolacha y el jengibre y cortarlos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El pepino es el mejor alimento para mejorar la salud de la piel porque es rico en clorofila y vitamina C, y bajo en calorías y sodio, lo que proporciona el efecto de hidratar y blanquear la piel.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
111 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
