El higo y la fresa son frutas de verano. Prepara un jugo con alimentos de temporada, recupera energía y mejora la salud de tu piel.
INGREDIENTES
Higo 200g, Fresa 200g, Manzana 100g, Agua 200ml
CONSEJO: El higo contiene varios nutrientes en su piel. Lávalos y cómelos sin pelar.
MÉTODO
- Quita el tallo de las fresas. Lava y corta los higos sin pelar.
- Quitar los tallos y las semillas de las manzanas y cortarlas.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La vitamina C del higo blanquea y reafirma la piel. El azufre de la fresa previene y alivia el acné.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
118 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
