¡Esta es una nueva combinación de duraznos, manzanas y zanahorias! ¡Te encantará su sabor y sus nutrientes!
INGREDIENTES
Manzana 200g, Zanahoria 100g, Melocotón 200g, Limón 20g
CONSEJO: Use un melocotón bien maduro. Si no es temporada de melocotones, puede usar melocotones enlatados.
MÉTODO
- Cortar la manzana (sin pelarla) en trozos que quepan en la boca y pelar un limón.
- Lave bien las zanahorias y los melocotones y córtelos en rodajas finas.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Los melocotones dulces son ricos en agua y vitaminas y son eficaces para la salud de la piel.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
103 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
