¿Tienes un día largo? Recuerda los kiwis dorados. Bebe un vaso de jugo agridulce de piña y kiwi dorado; purifica la sangre y te ayuda a tener un día saludable y revitalizante con mucha energía.
INGREDIENTES
Kiwi dorado 200 g, Piña 230 g, Pimiento amarillo 50 g
CONSEJO Compre piña en rodajas para una preparación más fácil.
MÉTODO
- Pela el kiwi dorado, pela la piña y quítale el corazón, y córtala en rodajas del tamaño adecuado.
- Retire el tallo del pimiento amarillo y córtelo en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
El polifenol presente en los kiwis dorados reduce el contenido de colesterol malo y aumenta el contenido de colesterol bueno.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
110,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
