Con este jugo de pomelo y melón coreano rico en vitaminas y ácido cítrico, recupera tu energía.
INGREDIENTES
Pomelo 250 g, melón coreano 250 g, polvo de bayas maki 5 g, agua 200 ml
CONSEJO Si no te gusta el amargor de la toronja, retira completamente las cáscaras blancas.
MÉTODO
- Pele las toronjas y los melones coreanos. Retire las semillas de los melones coreanos y córtelos todos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La vitamina C y el ácido cítrico presentes en el pomelo inhiben la liberación de ácido láctico para acelerar la recuperación del agotamiento. La baya de maqui, considerada una de las 5 mejores superfrutas, contiene polifenoles, antocianinas y flavonoides que aportan energía al cuerpo.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
70 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
