Es un poderoso jugo verde desintoxicante elaborado con refrescante pomelo y vegetales verdes.
INGREDIENTES
Pomelo 150 g, Pera 100 g, Ashitaba 30 g, Espinaca 30 g, Col rizada 30 g, Pepino 100 g, Agua de coco 270 ml
CONSEJO: Si no te gusta el amargor de la toronja, retira completamente la cáscara blanca. Para obtener extracto de limón, extrae los limones sin semillas.
MÉTODO
- Cortar la ashitaba, las espinacas y la col rizada.
- Pelar los pomelos y los pepinos y cortarlos.
- Pelar y retirar los tallos y las semillas de las peras y cortarlas.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El germanio presente en la ashitaba limpia los vasos sanguíneos y favorece la desintoxicación. La naringina y el ácido cítrico presentes en el pomelo mejoran el metabolismo, lo que favorece la desintoxicación.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
98 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
