¿Quieres un parfait de yogur griego más saludable que también sea ácido y dulce? Agrega muesli integral en lugar de cereales y pon varios frutos secos, frutas de temporada y miel para hacer un parfait de yogur griego más saludable y más agradable a tu paladar.
- Yogur griego (100 g)
- Miel 2 Tipos de Cereal (Barritas de confitería o obleas) (15g) (Frutas frescas o coulis de frutas cocidas según sea necesario)
- Frutos secos (50 g)
1 Vierta el yogur griego y la miel en un bol y mézclelos bien.
2. Prepara un vaso para parfait. Primero, añade un tipo de cereal.
3 Vierta el yogur griego mezclado con miel hasta llenar hasta 1/3 de la taza y luego agregue frutas frescas o coulis de frutas cocidas.
4. Luego, vierte el yogur griego encima hasta llenar otro tercio del vaso. Después, añade el cereal sobrante.
5. Vierta el yogur griego restante y cúbralo con frutas o nueces.
6. Utilice barras de chocolate o obleas para decorar.
