Desintoxica tu cuerpo con Jugo Verde cargado de nutrientes de vegetales verdes.
INGREDIENTES
Apio 150g, Col rizada 150g, Brócoli 100g, Manzana 150g
CONSEJO Retire las partes duras del tallo del brócoli antes de licuarlo.
MÉTODO
- Lave el apio, la col rizada y el brócoli y córtelos en rodajas finas.
- Usa la manzana tal cual. Si es más grande que la boca, córtala en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La col rizada y el apio son ricos en vitamina A, ácido fólico, betacaroteno, potasio y hierro.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
105,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
