Jugo verde sencillo para principiantes. Siente la energía saludable en tu cuerpo.
INGREDIENTES
Manzana 250g, Apio 50g, Espinacas 30g, Zumo de limón 20g, Jengibre 2g, Agua 350ml
CONSEJO: Si no te gusta el fuerte aroma del apio, utiliza tallos, no partes con hojas.
MÉTODO
- Quita el corazón y las semillas de las manzanas. Corta el apio y las espinacas.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La mezcla de verduras y frutas verdes aporta nutrientes equilibrados a tu cuerpo. Siente cómo tu cuerpo se vuelve más saludable con este jugo verde.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
84 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
