¡Empieza un día claro y saludable con Jugo Verde, que hidrata tu piel!
INGREDIENTES
Manzana 200g, Naranja 100g, Pepino 150g, Limón 20g, Menta 1g, Remolacha 30g
CONSEJO: Lava las remolachas con agua corriente y tritúralas después de separar las hojas y los tallos. Dado que la piel de la manzana es rica en antioxidantes y vitamina C, es mejor usar una manzana con piel.
MÉTODO
- Pelar la naranja y el limón.
- Lave la manzana, el pepino (sin el tallo) y la menta, córtelos en rodajas del tamaño adecuado.
- Lavar las remolachas con agua corriente y separar las hojas y los tallos.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Los pepinos están cargados de clorofila y vitamina C y son bajos en calorías y sodio, con efectos hidratantes e iluminadores; son los mejores ingredientes para hacer jugo para el cuidado de la piel.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
92,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
