Una nueva receta de batido frío a base de té verde que a menudo se disfruta como té caliente.
INGREDIENTES
Té verde en polvo 10 g, fresa 200 g, plátano 200 g, leche 200 ml, cubito de hielo 90 g
CONSEJO Se recomienda agregar néctar de agave en lugar de miel a este batido.
MÉTODO
- Lavar y quitar los tallos de las fresas. Pelar los plátanos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El té verde mejora la salud de la piel y el sistema inmunitario. En lugar de tomar té verde caliente, prueba el nuevo batido a base de té verde.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
189 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
