El jugo verde claro le brinda relajación a tu cuerpo.
INGREDIENTES
Pera 180g, Naranja 300g, Brotes de trigo 20g
CONSEJO Las peras y las naranjas tienen un sabor básicamente dulce, por lo que son buenas para mezclar con brotes de trigo.
MÉTODO
- Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
- Pelar la naranja.
- Lave bien los brotes de trigo y córtelos en rodajas finas.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Si tienes estreñimiento debido a deshidratación crónica, bebe esto antes de acostarte; mejorará tu estreñimiento.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
112 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
