El melón dulce a base de hierbas deleita tus ojos y tu boca con su dulzura y hermoso color.
INGREDIENTES
Melón 300g, Manzana 200g, Albahaca 5g, (Cobertura: Manzana Menta 5g)
CONSEJO: La cáscara de manzana es rica en nutrientes, por lo que conviene utilizarla con piel.
MÉTODO
- Pelar el melón y quitarle las semillas.
- Usa la manzana tal cual. Si es más grande que la boca, córtala en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Añade menta de manzana al jugo.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
El melón tiene un sabor dulce intenso y es rico en antioxidantes como la vitamina C y el betacaroteno. Además, es una fruta dietética popular por su bajo contenido calórico y su alto contenido en fibra.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
114,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
