La glucosa y la fructosa presentes en las uvas moradas y la manzana verde se absorben rápidamente, lo que ayuda al cuerpo a recuperarse de la fatiga tras un día completo de ayuno. El hierro presente en las espinacas y la col rizada favorece la producción de sangre, mejorando así la transferencia de oxígeno de los pulmones al cuerpo celular, y el limón aporta un toque cítrico, además de la esencial vitamina C.
Ingredientes:
• Uvas moradas 1 kg
• Manzana verde 1
• Espinacas 1 manojo
• Col rizada 1 manojo
• Limón 1
