Es una receta fácil de seguir incluso para principiantes. ¡Bebe el jugo con zanahoria, manzana y apio y llena tu cuerpo de energía saludable y positiva!
INGREDIENTES
Zanahoria 150g, Manzana 150g, Espinacas 50g, Apio 50g, Zumo de limón 30ml, Agua 280ml
CONSEJO Si no te gusta el sabor fuerte del apio, utiliza los tallos en lugar de las hojas.
MÉTODO
- Quita los tallos y las semillas de las manzanas. Corta el apio y las espinacas.
- Pelar y cortar las zanahorias.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El equilibrio nutricional de las verduras y frutas puede marcar una gran diferencia en tu cuerpo. Experimenta una mejor salud con el jugo de zanahoria, manzana y apio.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
84 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
