Con este jugo de color rosado elaborado con frutas de sabor fresco, ten un día dulce y encantador.
INGREDIENTES
Tomate cherry 200g, Plátano 200g, Fresa 150g, Yogur líquido 150ml, Polvo de fruta de baobab 2g
CONSEJO: Al lavar las fresas, basta con enjuagarlas con agua. Si las mantiene en agua durante más de 30 segundos, la vitamina C de las fresas se disuelve. Es necesario guardarlas en una caja de cartón, ya que se dañan fácilmente con la humedad.
MÉTODO
- Quita el tallo de los tomates cherry y las fresas. Pela y corta los plátanos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El licopeno del tomate cherry y el betacaroteno del plátano restringen la liberación de especies reactivas de oxígeno para combatir el envejecimiento.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
174 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
