El pan tostado cubierto con pasta de mango puede ser una comida sencilla y satisfactoria.
INGREDIENTES
Nata espesa 300g, Mango 100g
CONSEJO: El mango es delicioso tal cual, pero también se puede usar para preparar postres o botanas. También puedes usar el mango licuado para preparar aderezos para ensaladas, salsas o sopas.
MÉTODO
- Coloque todos los ingredientes preparados en la licuadora y mezcle.
NUTRICIÓN
El mango es rico en vitamina A y caroteno. El mango, en particular, contiene niveles de caroteno tan altos como las verduras de hoja verde.
PORCIONES
2~3 porciones
CALORÍAS (cal)
1,204 calorías
HACE (ml)
2~3 porciones
