El melón amargo mejora el control del azúcar en la sangre. Este jugo de melón amargo y cantalupo dulce ayuda a controlar el azúcar en la sangre.
INGREDIENTES
Melón 250g, Melón amargo 100g, Zanahoria 50g, Agua 300ml
CONSEJO Corta los melones amargos en trozos pequeños y manténlos en agua con sal para eliminar el amargor.
MÉTODO
- Pele el melón cantalupo y recoja solo la pulpa. Limpie y retire las semillas de los melones amargos y córtelos.
- Pelar y cortar las zanahorias.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La momordicina presente en el melón amargo reduce el nivel de azúcar en sangre o la presión arterial.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
62 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
