El Jugo Amigo al estilo mexicano embellecerá tu piel incluso en el calor abrasador del verano. Con la vitamina C de los pimientos verdes, pepinos, limas y manzanas, revitaliza tu cuerpo cansado y tu piel débil.
INGREDIENTES
Pimiento verde 20 g, Pepino 200 g, Lima 20 g, Cilantro 10 g, Manzana 250 g
CONSEJO Si no te sientes cómodo con el olor del cilantro, puedes utilizar albahaca en su lugar.
MÉTODO
- Lave los pimientos verdes, el pepino (sin tallo) y el cilantro, límpielos y córtelos en rodajas finas.
- Corta la manzana (sin pelar) en rodajas que quepan en la boca. Pela la lima.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
El pepino, una verdura popular del verano, contiene más del 90 % de agua. Sus vitaminas A y C, minerales y clorofila son eficaces para hidratar y dar luminosidad a la piel.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
88,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
