¡Puedes preparar en casa el batido de té con leche que se sirve en restaurantes elegantes!
INGREDIENTES
Té negro 200 ml, Sirope de arce 15 g, Leche 225 ml, Helado de vainilla 150 g, Cubito de hielo 100 g
CONSEJO Para sus hijos, agregue menos té negro y, en cambio, más leche y helado para preparar un batido.
MÉTODO
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La catequina del té negro es un antioxidante que ayuda a disolver la grasa.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
229 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
