Empieza tu día tranquilamente con este calmante jugo rosa.
INGREDIENTES
Manzana 250g, Fresa 150g, Zanahoria 30g, Zumo de limón 20g, Agua 250ml
CONSEJO Puedes sustituir el agua por leche o leche de almendras.
MÉTODO
- Quita los tallos y las semillas de las manzanas y las fresas. Corta las zanahorias.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La fresa dulce y fragante es rica en vitamina C, manganeso y potasio.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
105 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
