Bebe este jugo de melón oriental, pera y limón en verano cuando sudes mucho para calmar la sed. Gracias a su rico poder hidratante, ayuda a calmar la sed, eliminar la flema y aliviar la tos.
INGREDIENTES
Melón Oriental 230g, Pera 220g, Limón 10g
CONSEJO: Utiliza ingredientes fríos para disfrutarlo fresco.
MÉTODO
- Pelar el melón oriental y retirar las semillas.
- Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
- Pelar el limón.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
El alto contenido de fibra dietética del melón y la pera orientales es eficaz para la dieta y el estreñimiento.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
78,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
