¡Jugo Morning Glory para empezar tu día con energía positiva!
INGREDIENTES
Remolacha 50g, Zanahoria 50g, Naranja 300g, Plátano 100g, Leche 200ml
CONSEJO Las zanahorias de color naranja intenso tienden a ser más dulces y tener sabores más fuertes.
MÉTODO
- Pelar y retirar las semillas de la naranja.
- Cortar todos los ingredientes.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La remolacha es eficaz para reducir el colesterol malo en sangre. Sin embargo, conviene consumirla en pequeñas cantidades a diario, ya que un consumo excesivo podría causar malestar estomacal.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
182 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
