Añade refrescantes sabores cítricos al habitual té helado dulce.
INGREDIENTES
Naranja 300g, Té negro 350ml, Jarabe 50g, Manzana menta pequeña
CONSEJO: Agregue jarabe en lugar de miel para endulzarlo. Esto se debe a que el tanino del té negro se combina con el hierro de la miel para interrumpir la absorción.
MÉTODO
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La combinación de la catequina antioxidante del té negro y la vitamina C de las naranjas aclarará el tono de tu piel.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
133 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
