El pak choi tierno y fresco es un alimento ideal para bebés. Con poca carne añadida, esta sopa de verduras ofrece un equilibrio nutricional.
INGREDIENTES
Pak choi 20 g, Yema de huevo 20 g, Pollo 20 g, Zanahoria 10 g, Arroz cocido 50 g, Agua 250 ml
CONSEJO: Si va a alimentar a su bebé con huevo, comience con la yema a los 7 meses. Es mejor darle la clara de huevo, que es relativamente propensa a las alergias, en pequeñas porciones a partir del año de edad.
MÉTODO
- Quita las yemas de los huevos cocidos. Hierve el pollo y separa la carne del caldo.
- Coloque todos los ingredientes preparados en el recipiente y mezcle en modo sopa.
NUTRICIÓN
En la etapa intermedia y final de la alimentación sólida, alimente a su bebé solo con yemas. Comience a darle clara de huevo a partir de 1 año. Si su bebé tiene alguna alergia alimentaria o enfermedad atópica, comience a darle tanto yema como clara de huevo a partir de los 2 años.
PORCIONES
2~3 porciones
CALORÍAS (cal)
114 calorías
HACE (ml)
2~3 porciones
