Las naranjas agridulces y el perejil fresco crean un jugo excepcionalmente delicioso. Rico en vitamina C, un vaso de jugo tiene efectos antioxidantes y mejora el sistema inmunitario.
INGREDIENTES
Naranja 450g, Perejil 50g
CONSEJO: Puedes sustituir el perejil por angélica, col rizada o espinaca y seguir disfrutando de un sabor fresco y fragante.
MÉTODO
- Pelar la naranja.
- Lavar el perejil hasta limpiarlo.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Las naranjas y el perejil son ricos en vitamina C, que fortalece la inmunidad y previene la inflamación causada por bacterias dañinas.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
104,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
