¡El melocotón es un buen alimento para la salud de la piel!


INGREDIENTES

Melocotón 300g, Zanahoria 50g, Pepino 100g, Col rizada 25g, Espinacas 25g, Agua 200ml

CONSEJO Si desea espesar el jugo, utilice duraznos completamente maduros. El consejo para un jugo más frío es mezclar bebidas o alimentos fríos.

MÉTODO

  1. Pelar y retirar los tallos o semillas de los melocotones.
  2. Cortar las zanahorias en rodajas de 3 cm.
  3. Pelar y retirar las semillas de los pepinos y cortarlos junto con los demás ingredientes.
  4. Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.

NUTRICIÓN

El melocotón de sabor dulce tiene un alto contenido de agua y vitaminas que mejoran la salud de la piel.

PORCIONES

2 tazas

CALORÍAS (cal)

62 calorías / 350 ml

HACE (ml)

700 ml

Kuving’s Official Editorial Team
Etiquetados: Juice