Melocotón con jugo de verduras

¡Bebe jugo de melocotón con vegetales para obtener vitalidad y efectos de limpieza de la piel!

INGREDIENTES

Melocotón 250g, Zanahoria 100g, Pepino 80g, Col rizada 25g, Espinacas 50g

CONSEJO Si desea que el jugo quede espeso, utilice duraznos machacados.

MÉTODO

1. Lavar el melocotón, limpiarlo, deshuesarlo y cortarlo en rodajas finas.
2. Lave bien las zanahorias y córtelas en rodajas finas.
3. Retire el tallo y las espinas del pepino y córtelo en rodajas finas.
4. Lave la col rizada y las espinacas y córtelas en rodajas adecuadas según el tamaño de las hojas.
5. Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
6. Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.

NUTRICIÓN

Con su dulce olor, los duraznos son ricos en agua y ácido orgánico y buenos para la salud de la piel.