El pompón rosa te alegrará las mañanas con sueño. Es aún mejor después de hacer ejercicio, cuando te sientes agotado.
INGREDIENTES
Granada 250g, Naranja 150g, Manzana 100g, Limón 15g, Jengibre 5g
CONSEJO Retire las semillas de una granada.
MÉTODO
- Retire las semillas de la granada.
- Pela la naranja y el limón. Prepara una manzana (sin pelar).
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La vitamina C presente en las granadas y las naranjas fortalece la corteza suprarrenal, que controla las hormonas para mejorar la fuerza física y promover la recuperación de la fatiga.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
134,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
