¡Sírvete este batido bajo en calorías!
INGREDIENTES
Tomate 240g, Pepino 100g, Coliflor 150g, Albahaca 10g, Agua 200ml
CONSEJO Controle el espesor con agua.
MÉTODO
- Pele y retire las semillas del pepino. Retire los tallos de los tomates y córtelos en cuadritos.
- Cortar las coliflores. Lavarlas con agua y jabón.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
Sorprendentemente, ¡el sabor de la pizza proviene exclusivamente de vegetales! Usa tomates maduros para el batido. Los tomates rojos maduros tienen un alto contenido de licopeno.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
42 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
