Los Pom Pom Pees te alegrarán la mañana con sueño. Son aún mejores cuando estés agotado después de hacer ejercicio.
INGREDIENTES
Granada 150g, Manzana 100g, Naranja 150g, Pepino 100g
CONSEJO: Los pepinos tienen un olor único y fuerte, similar al del apio. Úsalos después de retirarles la piel y las espinas para obtener un jugo más suave.
MÉTODO
- Corta la granada por la mitad y retira las semillas.
- Utilice la manzana tal como está y corte el pepino (sin el tallo) en rodajas del tamaño adecuado.
- Pelar la naranja.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La vitamina C de las granadas y las naranjas fortalece la corteza suprarrenal, que controla las hormonas para mejorar la fuerza física y aliviar la fatiga después del ejercicio.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
108,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
