¡Granada, fruta para mujeres! Si sufres de menopausia, bebe jugo de granada, que es bueno para la piel envejecida.
INGREDIENTES
Granada 500g
CONSEJO Si lo quieres más dulce añade un poco de almíbar o miel.
MÉTODO
- Corta la granada por la mitad y retira las semillas.
- Licúa las semillas lentamente.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La vitamina C de las granadas tiene efectos aclaradores y elasticidad de la piel.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
140 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
