La granada es buena para la salud femenina. Recomiendo encarecidamente esta receta a las mujeres posmenopáusicas.
INGREDIENTES
Granada 150g, Fresa 200g, Leche 250ml, Cubito de hielo 100g
CONSEJO Licúa los cubitos de hielo tanto como desees con los demás ingredientes.
MÉTODO
- Ábrelo en dos mitades y libera las semillas de las granadas.
- Lavar las fresas y quitarles los tallos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La granada es una fruta baja en calorías, grasas y azúcares que resulta eficaz para perder peso.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
152 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
