El jugo está elaborado con alcachofa de Jerusalén, eficaz contra la inflamación, y con un polisacárido beneficioso para la salud. Pruebe el jugo de alcachofa de Jerusalén con prebióticos; es beneficioso para el sistema inmunitario y la salud intestinal.
INGREDIENTES
Alcachofa de Jerusalén 200 g, Hierba de agua 100 g, Manzana 200 g
CONSEJO: Frote la suciedad de la piel de una alcachofa de Jerusalén usando un cepillo y límpiela con agua corriente.
MÉTODO
- Lave la alcachofa de Jerusalén para eliminar el olor a suciedad.
- Corte la hierba acuática en trozos de 7 cm de largo.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Consuma regularmente alcachofa de Jerusalén, que contiene inulina de la que se alimentan las bacterias del ácido láctico, para su salud intestinal.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
100 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
