¡Una combinación de extracto de pera refrescante y limón fresco! Empieza tu mañana con un refrescante jugo agridulce de pera y limón.
INGREDIENTES
Pera 350g, Limón 60g
CONSEJO Si no te sientes cómodo con la acidez del limón, reduce la cantidad de limón.
MÉTODO
- Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
- Pelar el limón.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Las peras, ricas en pectina, reducen los niveles de colesterol en sangre y favorecen el tránsito intestinal. Este jugo es ideal para tomar por la mañana y para recuperarse del cansancio.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
98,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml