¡Una combinación de extracto de pera refrescante y limón fresco! Empieza tu mañana con un refrescante jugo agridulce de pera y limón.


INGREDIENTES

Pera 350g, Limón 60g

CONSEJO Si no te sientes cómodo con la acidez del limón, reduce la cantidad de limón.

MÉTODO

  1. Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
  2. Pelar el limón.
  3. Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
  4. Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.

NUTRICIÓN

Las peras, ricas en pectina, reducen los niveles de colesterol en sangre y favorecen el tránsito intestinal. Este jugo es ideal para tomar por la mañana y para recuperarse del cansancio.

PORCIONES

1 taza

CALORÍAS (cal)

98,5 calorías/350 ml

HACE (ml)

350 ml

Kuving’s Official Editorial Team
Etiquetados: Juice