La Leche Revitalizante de Calabaza Dulce es excelente para aliviar la fatiga, dando una sensación de saciedad.
INGREDIENTES
Calabaza dulce 100g, Zanahoria 100g, Leche 300g
CONSEJO: Pelar la calabaza dulce, retirar las semillas, cortarla en trozos grandes y hervirla.
MÉTODO
- Pela la calabaza dulce, quítale las semillas y córtala en dados. Cocina al vapor la calabaza dulce y las zanahorias y córtalas en rodajas del tamaño adecuado.
- Inserte el colador de batidos y mezcle todos los ingredientes.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Ricas en vitaminas B y C, las calabazas dulces promueven el metabolismo y la recuperación de la fatiga.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
119,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
