Seguro que has preparado mucho arroz frito o bolas de arroz con ingredientes de gimbap. A los niños les encanta esta bola de arroz.
INGREDIENTES
Espinacas 35g, Pulpa de zanahoria 35g, Champiñones 35g, Cebolla 35g, Sal 3g, Arroz cocido 250g
CONSEJO: Puedes utilizar cualquier verdura que tengas en el frigorífico.
MÉTODO
- Picar las verduras (espinacas, champiñones y cebolla).
- Utilice la pulpa de zanahoria.
- Sofreír los ingredientes cortados y añadir sal.
- Mezclar bien el arroz cocido y las verduras y formar bolitas de arroz con las manos.
NUTRICIÓN
Puede obtener varios tipos de fitoquímicos saludables a través de diferentes vegetales, incluidos las espinacas, las zanahorias, los hongos y las cebollas.
PORCIONES
2~3 personas
CALORÍAS (cal)
453 Cal
HACE (ml)
2~3 personas
